养生中国
一周热点|食疗药膳|美容减肥|医学气功|自我保健|两性话题|养生漫画|节气养生
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萝卜双虾

尝鲜无不道竹笋

南瓜西梅蒸

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吃面食有助减肥

自体脂肪移植诱惑与风险同在

在大众心目中，脂肪似乎是令人讨厌的东西，尤其是想要减肥的美眉，一提起脂肪恨不得马上把它移到胸部去，又能瘦身又能丰胸，多美好的想法！随着整形美容技术的发展，这种想法不再是梦想，自体脂肪移植就可以做到，但是关于自体脂肪移植的真相你又了解多少？自体脂肪移植安全吗？

女人常吃花，身体魅如花

肥胖女性罹患哮喘风险最大

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易筋经-收势-实践篇

按摩九个经络全身排毒

经络养生

中医惯于用按摩进行排毒，全身经络按摩排毒方法是不少名医的绝技，下面小编为您介绍全身经络按摩排毒方法，一起看看吧。

易筋经-收势-理论篇

刮痧的五个简单方法

经络养生

刮痧是中国的传统自然疗法之一，可以起到疏经活血等多种保健作用。那么刮痧的方法有哪些呢?下面教你5种简单易学的刮痧方法，一起来看看吧。
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天气由来

24节气-立春

立春习俗

立春养生食谱

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  • 出游防春困 行车保安全

    在万物复苏、风和日丽的春天，人们常会出现疲乏、头昏、哈欠连天的倦怠感觉，这是人体生理机能暂时不适应因季节转换（引起气温变化）而发生的一种生理现象（俗称“春困”）。

  • 常做手法 让你远离髌骨软化症

    。《素问·宣明五气篇》就有：“久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋”之说。慢性劳损或健身过度可损及膝关节气、血、肉、筋、骨，导致气滞血瘀、经络不通、关节涩滞，而致此病。

  • 如何应对杨柳絮纷飞

    春意盎然的四月，是杨柳絮飘飞的季节，这几天，如“雪花”一般的杨柳絮随风满天飞舞，不仅给出行带来不便，而且容易引起不同程度的过敏反应。那么，面对杨柳絮，我们该如何应对呢？
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