养生中国
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吃面食有助减肥

自体脂肪移植诱惑与风险同在

在大众心目中,脂肪似乎是令人讨厌的东西,尤其是想要减肥的美眉,一提起脂肪恨不得马上把它移到胸部去,又能瘦身又能丰胸,多美好的想法!随着整形美容技术的发展,这种想法不再是梦想,自体脂肪移植就可以做到,但是关于自体脂肪移植的真相你又了解多少?自体脂肪移植安全吗?
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按摩九个经络全身排毒

经络养生

中医惯于用按摩进行排毒,全身经络按摩排毒方法是不少名医的绝技,下面小编为您介绍全身经络按摩排毒方法,一起看看吧。

刮痧的五个简单方法

经络养生

刮痧是中国的传统自然疗法之一,可以起到疏经活血等多种保健作用。那么刮痧的方法有哪些呢?下面教你5种简单易学的刮痧方法,一起来看看吧。
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  • 冬季跑步“悠着点”

    现代人十分重视养生。很多人选择跑步锻炼,但如果跑步方式方法不正确,反而会对身体造成影响。
  • 冬天养生以肾为先

    冬季对应的脏器是肾脏,肾为先天之本、生命之源,肾的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化,否则就会使身体新陈代谢失调而发病。
  • 冬季护唇要注意

    冬天气候干燥多风,嘴唇容易发干、起皮(结痂)、裂开及出血等。那么,怎么防护呢?
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